健康 雨や雪の日の散歩やウォーキングはNG!目的と手段を間違えてませんか? ウォーキングの効果ばかり気にしていませんか?むりに雨や雪の天候のわるいとき「ウォーキングが習慣だから」「サボリぐせがつくから」と言ってウォーキングしてませんか? 悪天候だけどウォーキングしようか迷っている!そんな悩みを一緒に解決いたしましょ... 2021.10.20 健康