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不幸自慢するや不幸アピール人の対応法。【自己憐憫(じこれんびん)】退散

    
不幸
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不幸自慢するや不幸アピール人の対応法。【自己憐憫(じこれんびん)】退散

不幸自慢やアピールしてくる人まわりにいませんか?話を聞いても疲れるだけで何もメリットありませんよね。自分の方がもっとスゴイ悲劇な状態なのに…さんなときの対処法。

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結論

「無視」してOK!

「不幸なわたし」「かわいそうなわたし」悲劇のヒロインをアピールしてばかり、こちらの話をしても、さらに「かわいそうなわたし」で返してくる人に対して今までどうしてましたか?

友達付き合いを悪くしたくないから、聞いて疲れてませんか?

無視してよいですよ。

ポイント

「同情」「否定」自分の話」もしないで下さい。

聞き流すか無視する。

実はそれほど相手は何も思ってませんので大丈夫です。

そんなことで友達付き合いが悪くなることはありませんよ。

むしろ、それで悪くなるならそんなもんだったし、今後、聞かなくてよくなるかもしれません。

アドラー心理学も同じ考えです。

あなたがどんなに『悪いあの人』について同意を求め、『かわいそうなわたし』を訴えようと、そしてそれを聞いてくれる人がいようと、一時の慰めにはなりえても、本質の解決にはつながらない

だから、『聞き流す』のです。

冷淡さゆえに聞き流すのではなく、そこに語り合うべきことが存在しないから聞き流すのです。

その後は?

「これからどうするか」を語り合う。   

それでイイです。

まとめ

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今回はこの2冊を参考にさせていただきました。

あなたのお役に立てていれば幸いです。

では、また。

ありがとうございました。

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